Préférez-vous vous entraîner en matinée ou en soirée?

Bien que les deux options soient également bienfaitrices sur la santé, l’une des deux plages horaires aurait un impact positif sur la motivation à s’entraîner.

Écoutez Véronique, Franchisée Cardio Plein Air Vaudreuil-Soulanges pour en savoir plus!

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