En direct du Manoir des Sables, Dany-Pier, Franchisé Cardio Plein Air Brome-Missisquoi, Cardio Plein Air Magog et Cardio Plein Air Sherbrooke nous propose un entraînement complet et efficace incluant une période cardio-vasculaire et une période musculaire pour le haut et le bas du corps.
Vous aurez besoin d’une bande élastique ou des poids à la fin de l’entraînement.
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