Aujourd’hui, c’est Cindy et Suzanne, Franchisée de Cardio Plein Air Terrebonne nos entraîneurs vedettes!
Elles vous proposent un entraînement varié de 30 minutes incluant une série cardiovasculaire, une série au sol ainsi qu’une période d’étirement plus longue.
Bon entraînement! Pour tous les entraînements gratuits, cliquez ici.