Vous avez récemment remarqué l’apparition ou l’aggravation de vos douleurs lombaires (bas du dos)? Vos nouvelles habitudes de confinement et de télétravail sont peut-être à blâmer.
Alexandra, franchisée Cardio Plein Air Charlesbourg-Stoneham vous donne des trucs concrets pour la santé de votre dos.
Pour toutes nos capsules du jour, cliquez ici.