La situation que l’on connaît ne vous épargne pas et vous ressentez des tensions, de la tristesse, de la fatigue, ou vous vous sentez éparpillé mentalement?
Trouvez un petit bout de nature près de chez vous et essayez ces 2 astuces simples et naturelles d’Alexandra, Franchisée Cardio Plein Air Charlesbourg/Stoneham, pour aider à faire baisser les émotions difficiles d’un cran. Saviez-vous que la forêt avait un effet thérapeutique reconnu? ????????
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