Les enfants sont anxieux? Énervés? Survoltés?
Accompagnez-les en leur proposant de faire la respiration de l’éléphant! Une technique ludique proposée par Mylène, Franchisée Cardio Plein Air St-Bruno et Cardio Plein Air Ste-Julie. Un exercice simple et amusant dont toute la famille pourra bénéficier.
Parce qu’un moment de calme, ça ne se refuse pas, n’est-ce pas?
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