Plongez dans l’univers sécurisé et social du programme Cardio-Traineau, une expérience hivernale enchantée où les nouveaux parents peuvent renforcer leurs capacités musculaires et cardiovasculaires tout en profitant d’une promenade en traîneau avec leur bébé. Nos sessions de 60 minutes vous invitent à vous déplacer à un rythme de marche de 3 à 5 km/h, sur des distances cumulatives de 1 à 3 km, offrant ainsi une expérience enrichissante pour vous et votre tout-petit.

Ce programme, également disponible en format express de 45 minutes, constitue une merveilleuse occasion de profiter du plein air pendant l’hiver, tout en pratiquant un entraînement sécurisé et encadré.  En plus de vous offrir une activité physique adaptée à votre condition postnatale, le Cardio-Traineau vous permet également d’interagir avec d’autres parents, élargissant ainsi votre réseau social.

Rejoignez-nous pour une expérience unique où vous pourrez renforcer le lien avec votre enfant tout en retrouvant une sensation de plénitude et de bien-être. Le Cardio-Traineau offre la combinaison parfaite entre activité physique, connexion parent-enfant et plaisir hivernal!